刘琪

本平台为时段预约制。您支付成功后，咨询师将在 24 小时内确认是否接受本次预约；确认后预约生效，您可在「我的预约」查看咨询时间与入会方式。如有疑问，可通过平台私信联系咨询师或拨打客服 400-1825-520。

如需变更或取消已预约的咨询，请遵守平台规则：尚未经咨询师确认的预约，您可在「我的预约」自助改期一次（改期后仍须咨询师确认）；已由咨询师确认的预约，请至少提前 24 小时通过平台私信与咨询师协商，或由咨询师发起改期、您确认后生效。咨询开始前 24 小时内取消，或未提前告知而无故缺席，视为当次咨询已完成，费用不予退还。详见《退费与取消政策》。

请提前 5 分钟调试好音视频设备，并在约定时间准时入会。若您迟到，咨询师将按剩余时间进行咨询，不额外补时。因故无法参加，请至少提前 24 小时通过平台告知咨询师或客服；无故缺席（爽约）视为当次咨询已完成，费用不予退还。

A1：在我的咨询室里，没有对、羞耻，只有真实和感受。每一个看似“不堪”的行为或想法的背后都有对你而言至关重要的理由和意义。我不会评判你，我只想理解你。 你可以安心地呈现任何样子的自己。

A2：保密是我职业伦理的基石，这是我对你最基本的承诺。我们的谈话内容只留在咨询会议室当中。 同时，基于法律和伦理要求，我也需要坦诚地告诉你例外的情况：“如果你当下有严重伤害自己或他人的紧急风险”，我会启动危机干预程序。但请相信，干预程序绝不是为了‘背叛’你，而是为了在危急时刻确保你和他人能活下去，并且我会尽可能与你共同面对这个过程。

A3：我听到你在责备自己，但我想邀请你换个视角看：痛苦不是比较级的。骨折了喊疼，不代表感冒的人就不该觉得难受。你的感受是真实且重要的。你能走进这里，承认自己需要帮助，这本身不是脆弱，而是一种极具勇气的自我关怀。

A4：那完全可以。如果你现在不想说话，我们可以就这么安静地坐一会儿。有时候，语言到不了的地方，情绪可以到达。 如果你哭了，我会在这里陪着你；如果你觉得尴尬，没关系，那是你的防御在保护你。你可以按照自己的节奏来，我尊重你的节奏。